Cours

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L'enseignement

L'enseignement des 108 mouvements de l'enchaînement du Tai-Chi s'effectue de façon progressive à l'intérieur d'une année. Cet apprentissage, réparti en trois sessions de quatre mois, facilite la maîtrise des mouvements, tout en favorisant la relaxation et le bien-être.

AUTRES FORMES ENSEIGNÉES À L'ACADÉMIE
Transmises par Maître Moy Lin-Shin

Il est évident que la pratique du Tai-Chi aide à maintenir la santé.

Le LOK HUP BA FA

Le Lok Hup Ba Fa, « les six harmonies et les huit méthodes », consiste en 66 mouvements effectués avec souplesse. Il engendre un massage des organes internes et permet un étirement de la colonne vertébrale.

Le TAI-CHI avec SABRE

L'Académie inclut dans sa pratique le Tai-Chi avec sabre. Ce court enchaînement permet d'amplifier les mouvements et d'acquérir plus de dextérité dans les autres formes.

Horaire des cours SESSION Hiver 2026
À partir de la semaine du 5 janvier 2026
Plus d'informations Horaire format PDF ici→

Tai-Chi Débutant Niveau 1

Débutant niveau 1	Mardi	6 Janvier 18h 30 à 20h 00
Débutant niveau 1	Mercredi	7 janvier 10h 15 à 11h 45
Débutant niveau 1	Dimanche	11 Janvier 13h 30 à 15h 00
Débutant niveau 1	Jeudi	15 Janvier 17h 00 à 18h 30
Débutant niveau 1	Vendredi	16 Janvier 17h 00 à 18h 30

Tai-Chi Débutant Niveau 2

Débutant Niveau 2	Mercredi	7 Janvier 18h 30 à 20h 00
Débutant Niveau 2	Jeudi	8 Janvier 19h 00 à 20h 30
Débutant Niveau 2	Vendredi	9 Janvier 10h 15 à 11h 45
Débutant Niveau 2	Vendredi	9 Janvier 13h 30 à 15h 00
Débutant Niveau 2	Dimanche	11 Janvier 10h 15 à 11h 45
Débutant Niveau 2	Lundi	12 Janvier 18h 30 à 20h 00

Lok Hup Ba Fa Première Partie

Lok Hup Ba Fa Première Partie

Lundi

5 Janvier 10h 00 à 11h 30

Tai-Chi Continu

Tai-Chi Continu	Jeudi	8 Janvier 10h 00 à 12h 00
Tai-Chi Continu	Samedi	10 Janvier 10h 15 à 11h 45

Pratique Libre

Pratique Libre

Mardi

6 Janvier 10h 00 à 11h 30

NOUVELLE

L'horaire de la session des cours Hiver 2026 est maintenant disponible